Momente der Leichtigkeit – Yoga am See mit Ziegen
Datum
19.07.2026
Uhrzeit
10:00 bis 12:30 Uhr
Ausgleich
65 EUR pro Person, inkl. Tee/Wasser
max. 12 Teilnehmende
Alle sind willkommen;
es sind keinerlei
Vorerfahrungen erforderlich.
Mitten auf dem Gestüt Hohenschmark auf einer ruhigen Wiese am Schmarksee erwartet dich eine besondere Auszeit, die Leichtigkeit, Natur und Yoga auf besondere Weise verbindet.
Erlebe eine sanfte Yogaeinheit und Atemübungen, die dich ins Hier und Jetzt bringen, und beobachte achtsam die Ziegen in ihrer natürlichen Präsenz. Sie schenken uns die Möglichkeit, bewusst wahrzunehmen, innezuhalten und im Moment zu sein und pure Leichtigkeit zu erleben.
Dich erwartet:
- eine sanfte Yoga-Einheit
- Atemübungen, die Nervensystem & Energie ausbalancieren
- Zeit in der Natur, um bewusst anzukommen und zu spüren
- achtsame Begegnung mit Ziegen – verspielt, neugierig, entspannend
- eine geführte Abschlussentspannung zum Loslassen
Diese Auszeit ist für dich, wenn du:
- Leichtigkeit & Ruhe erleben möchtest
- Yoga in Verbindung mit Natur & Tieren erleben willst
- eine kleine, persönliche Auszeit vom Alltag suchst
Yin Yoga im Apfelgarten – Dein achtsamer Start in den Tag
Datum
02.08.2026
Uhrzeit
10:00 bis 12:00 Uhr
Ausgleich
40 EUR pro Person, inkl. Tee/Wasser
(davon gehen 5 € als Spende an die „Freunde des Plöner Prinzenhauses e.V.“, die den Apfelgarten pflegen und erhalten.)
max. 10 Teilnehmende
Alle sind willkommen;
es sind keinerlei
Vorerfahrungen erforderlich.
Starte deinen Tag bewusst und entspannt: Mitten im „Alten Apfelgarten“ in Plön, umgeben von Vogelgezwitscher und sommerlicher Natur, lade ich dich ein, Körper und Geist zu erfrischen und in Ruhe anzukommen.
In dieser 2-stündigen, achtsamen Auszeit erlebst du eine Kombination aus sanften Yogaübungen, Natur und Meditation, die Körper, Geist und Sinne öffnet.
Dich erwartet:
- Yin Yoga-Sequenz: sanfte, lang gehaltene Positionen für Rücken, Hüfte und Schultern – perfekt zum Loslassen und Erdung
- Achtsamer Natur-Spaziergang: die Sinne öffnen, die Natur bewusst wahrnehmen und im Hier & Jetzt ankommen
- Geführte Abschlussmeditation: den Moment genießen, loslassen und neue Energie für den Tag tanken
- Zeit zum Innehalten: stille Momente, um den Kopf freizubekommen und die Ruhe zu genießen
Diese Auszeit ist für dich, wenn du…
- entspannt in den Tag starten möchtest
- Yoga und Natur miteinander erleben willst
- dir eine persönliche Auszeit vom Alltag gönnen möchtest
Herzöffnende Kakao-Zeremonie im Apfelgarten
Datum
19.09.2026
Uhrzeit
10:00 bis 11:30 Uhr
Ausgleich
40 EUR pro Person, inkl. sortenreinem Kakao
(davon gehen 5 € als Spende an die „Freunde des Plöner Prinzenhauses e.V.“, die den Apfelgarten pflegen und erhalten.)
max. 12 Teilnehmende
Alle sind willkommen;
es sind keinerlei
Vorerfahrungen erforderlich.
Manchmal braucht es nur einen Moment der Ruhe, um Körper, Herz und Geist wieder in Einklang zu bringen.
In dieser besonderen Kakao-Zeremonie im „Alten Apfelgarten“ in Plön erwarten dich Genuss, Achtsamkeit und die beruhigende Atmosphäre der Natur.
Dich erwartet:
- Herzöffnender Kakao: bewusst genießen, langsam trinken und die Wärme, den Duft und den sanften Geschmack auf sich wirken lassen
- Geführte Herz-Meditation: Atem- und Visualisierungsübungen, um innerlich zu öffnen, loszulassen und neue Energie zu spüren
- Stille Momente in der Natur: zwischen den Apfelbäumen bewusst atmen, die Sinne öffnen, Erdung und Ruhe erfahren
- Sanfter Ausklang: den Moment nachklingen lassen, in Stille oder im Austausch mit der Gruppe
Diese Auszeit ist für dich, wenn du…
- Herzöffnung, Ruhe und Achtsamkeit erleben möchten
- ein bewusstes Natur- und Genuss-Erlebnis genießen möchten
Terminabsagen
Für Workshops, Tagesveranstaltungen und besondere Events gelten aufgrund des organisatorischen Aufwands folgende Stornierungsbedingungen:
- Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist eine kostenfreie Stornierung möglich.
- Bei einer Absage innerhalb von 14 Tagen vor Veranstaltungsbeginn werden 50 % der Teilnahmegebühr fällig.
- Bei einer Absage innerhalb von 48 Stunden vor Veranstaltungsbeginn oder bei Nichterscheinen wird die volle Teilnahmegebühr berechnet.
Selbstverständlich kann jederzeit eine Ersatzperson benannt werden.
Vielen Dank für Dein Verständnis. Durch eine rechtzeitige Absage ermöglichst Du es mir, frei gewordene Termine oder Plätze an andere Interessierte weiterzugeben.